Manque de confiance ? Voici une technique infaillible
Peut-être avez-vous une furieuse envie de créer votre entreprise, de demander une augmentation de salaire, de donner vie à un projet, de changer de vie…
Mais vous hésitez, vous procrastinez, vous ne le faites pas, vous n’osez pas.
Et vous vous dites : je manque de confiance. Ce n'est pas pour moi. les autres oui, elles ont plus confiance. Mais moi, je manque de confiance, alors je renonce.
Je vais vous donner une méthode infaillible pour booster votre confiance et enfin faire ces choses que vous avez si longtemps repoussées.
Le travail sur la confiance est un des gros chantiers de nos vies.
C’est le cas pour moi aussi !
Qu’est-ce que la confiance ? Il existe de nombreuses définitions, qui tournent souvent autour de : croire en son potentiel, en ses capacités à surmonter les difficultés.
J’aime surtout la voir comme cette capacité à ressentir toutes les émotions, y compris la peur, le doute, la honte, la culpabilité…. En étant bienveillante avec nous même, en nous soutenant, en ayant de la compassion. Quelles que soient les émotions.
On attend si souvent que la confiance soit là, ou qu’elle nous tombe du ciel, avant de passer à l’action.
Mais cela ne se passe pas comme ça : vous devez agir d’abord, et la confiance vient après, au long du chemin, dans le mouvement. Vous devez être prête à ressentir toutes les émotions, et c’est là que la confiance se construit.
La confiance est comme un muscle. Elle nécessite de l'entraînement.
C’est là que vient l’approche que je vous propose. Je vous en parle dans cette vidéo :
Vous vous habituez à ressentir les émotions, vous construisez la confiance.
Alors, quelle va être votre dose aujourd'hui (oui, il faut avoir vu la vidéo pour comprendre !)
Parmi les femmes que j'accompagne, la confiance et la clarté sont souvent les deux demandes les plus récurrentes. Alors elles sont au coeur de mon programme Alchimissime : clarté sur votre mission de vie et la voie professionnelle de votre épanouissement, et confiance dans votre potentiel inouï pour réussir.
Vous voulez en savoir plus ?
Anne-Valérie