Retraite de méditation

Grand week-end de retraite de méditation de pleine conscience

" Le bonheur d'être soi"

 

Le temps d’un week-end, dans un lieu inspirant, nous expérimenterons la puissance de la méditation de pleine conscience, pour (re-)découvrir le bonheur d’être soi.

Cette retraite est un moment privilégié pour marquer une pause dans l’agitation du quotidien, prendre du recul, se ressourcer, et explorer un chemin vers un bonheur durable. Le bonheur d’être soi.

Les journées sont ponctuées de temps de pratique de la méditation de pleine conscience (diverses approches sont proposées, accessibles à tous), apports théoriques, exercices, échanges.

Débutants ou déjà pratiquants sont les bienvenus. Sur le chemin de la méditation, nous cultivons patiemment l'esprit du débutant !

Pourquoi partir en retraite de méditation ?

Partir en retraite, c'est s'offrir une parenthèse dans le tourbillon du quotidien.

Nous vous invitons à un voyage intérieur, avec différentes étapes sur ce chemin : temps de méditation, moments d'échanges, apports théoriques, temps pour soi. Au fil des journées, des périodes de silence sont proposées - moments précieux dans le brouhaha de nos vies.

Au cours de ce grand week-end, vous (re-)découvrez le bonheur d'être soi : simplement "être", sans avoir rien à "faire". Dans cette simplicité, vous renouez avec la joie de vivre, naturellement, sans performance à réaliser ni but à atteindre.

En déconnectant - vous êtes invité(e)s à laisser de côté vos objets connectés, vous établissez une connexion plus intime avec vous-même. C'est un moment privilégié pour expérimenter un nouveau rapport avec la vie.

Vous savourez la beauté de la nature, renouez avec vos sens, apprenez en douceur à entrer en amitié avec vous-même, et avec la vie qui vous anime. Vous cultivez la bienveillance, qualité fondamentale de la méditation de pleine conscience

Vous vous rapprochez de votre élan de vie, là où se trouve votre source de joie, la joie de vivre !

Découvrez la prochaine retraite de méditation

Quand ?

Un grand week-end de trois jours

(deux nuits), pour aborder l'été en toute sérénité

Du vendredi 29 juin 2018 (11h)

au dimanche 1er juillet 2018 (début d’après-midi)

Où ?

Au château de Magny en Morvan, un lieu chaleureux, au coeur de la nature

Le château est à 3 h de Paris, et 2 h de Lyon (TGV + navette)

Pour toutes informations sur le lieu : www.magnyenmorvan.fr

Quel prix ?

Enseignements : 190 euros

Hébergement (pension complète et matériel fourni) :

- 194 euros en chambre partagée
- 260 euros en chambre individuelle

 

Nombre de places limité.

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