Accompagnement

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VOTRE ESPACE

"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace, dans cet espace se trouve notre pouvoir de choisir notre réponse, et dans notre réponse se trouve notre croissance et notre liberté".

Viktor Frankl

Accompagnement individuel dans l'art de trouver vos propres solutions, en s'appuyant sur deux piliers fondamentaux

Méditation de pleine conscience

Psychologie positive

Vous souhaitez apprendre à méditer et :

- vous n'avez pas le temps de rejoindre un groupe

- vous préférez cheminer en duo

- vous voulez un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme

Pour bénéficier des bienfaits de la méditation avec un accompagnement sur-mesure, le Mindful Coaching est conçu pour vous, alliant :

Vous souhaitez bénéficier des apports innovants de la science du bien-être, avec :

- une approche fondée sur vos forces

- une amélioration en douceur de votre performance

- un accompagnement de l'épanouissement

Pour expérimenter la puissance de la psychologie positive comme levier d'évolution, le Mindful Coaching est conçu pour vous, alliant :

Apprentissage de la méditation de pleine conscience comme art de vivre

&

Intégration de la psychologie positive comme outil de transformation

&

Atteinte de vos objectifs personnels

Des bénéfices attestés par des centaines d'études en neurosciences et psychologie

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Femmes, vos chemins de traverse au travail

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