Focus Femmes

Cultivez

LA CONFIANCE

EN VOTRE                    PUISSANCE

"Il faut avoir du chaos en soi pour accoucher d'une étoile qui danse."

  F. Nietzsche

Focus Femmes : accompagner les femmes afin qu'elles cultivent la confiance, osent davantage s'affirmer et s'autorisent indulgence et bienveillance

Méditation de pleine conscience

Psychologie positive

Femmes et hommes empruntent souvent des chemins différents dans le monde du travail. Cette diversité est une grande richesse. Et, pour qu’elle puisse s’exprimer, il est parfois nécessaire que les femmes trouvent vraiment leur place.

La méditation de pleine conscience permet de cultiver de nombreuses qualités essentielles au travail. Ses bienfaits ont été prouvés par de centaines d’études scientifiques, qui montrent son pouvoir de transformation au cœur même du cerveau. Pour les femmes, elle offre un précieux chemin de libération.

Certaines se reconnaîtront dans des questions comme : « je ne me sens pas légitime » ; « j’ose rarement dire non » ; « je ne m’accorde pas assez de temps pour moi »… Il n’y a pas « un » modèle féminin, mais autant de singularités que de femmes. Et c’est précisément cette magnifique singularité que la méditation nous invite à explorer.

La psychologie positive propose une approche du changement novatrice et durable. Elle repose notamment sur la découverte de nos forcesl'intégration de notre singularité, le déploiement de notre potentiel, et la reconnexion à avec notre élan vital.

Le leadership au féminin est fondé sur des valeurs féminines fortes qui font sa singularité. Et le monde du travail a de plus en plus besoin de cet élan. Néanmoins, son épanouissement est souvent freiné par : manque de confiance en soi, difficultés à s’affirmer, jugements sévères envers nous-mêmes, équilibre délicat à trouver.
 
L'alchimie entre la méditation de pleine conscience et la psychologie positive aide les femmes à révéler leur plein potentiel. Pour un leadership plus authentique, plus puissant.
Grande joie !

Le programme de méditation "Travail au Féminin" est maintenant sur l'appli PetitBambou.

J'ai eu la joie de créer ce programme exclusif pour accompagner les femmes

dans leur épanouissement professionnel.

PetitBambou, c'est la première appli de méditation en France, avec plus de 1 100 000 utilisateurs.

Ce programme unique s’intéresse à l’expérience personnelle des femmes :

leur perception d’elles-mêmes et de leur environnement, leurs forces et leurs freins intérieurs.

"L'harmonie est nécessaire au bon fonctionnement du monde. De tout il faut ni trop ni trop peu : excès comme défaut sont porteurs de désordre. Cette harmonie repose fondamentalement sur l'équilibre des contraires." 

Françoise Héritier

Focus Femmes dans votre organisation
  • Des ateliers / conférences

  • Un programme approfondi sur six séances

  • Un accompagnement individuel / coaching

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Femmes, vos chemins de traverse au travail

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